モチベーションアップ!その秘訣!

モチベーションアップする写真

あなたの周りに、
目標をたてたものの、途中で投げ
出してしまう人がいませんか?

そんな人への良いアドバイスを、
ご紹介します。

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あなたとあなたの職場を応援する
「メンタルマネジメントコーチ」の
垣岡です。

わたしたちが、現状を変えにくい
理由は、何だと思いますか?

・・・

・・・

それは、
★★★★★★★★★★★★★★
潜在意識が現状維持を好む
★★★★★★★★★★★★★★
からです。

だから、目標を立てたものの、
モチベーションが続かなくなって、
途中で投げ出してしまうのは、
潜在意識の現状維持の力が、
原因なのです。

つまり、あなたの心が、
今のあなたのままで、いて欲しいと
強く思っているからなんです。

例えば、社会福祉士資格。

あなたは、社会福祉士の資格を取得
しようと目標を立てました。

そのために、まずは、お勉強が必要
なので、テキストを買い、重要事項
を覚えようとします。

150ページ位のテキストを使い
1か月で全部覚えると決心します。

「1日5ページづつ覚えれば
良いだけ。できそうだな」
と思い、早速始めます。

最初の頃は、決心が強く、
予定通りに進みます。

けれども、何日かするうちに、
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モチベーションが保てなくなり
だんだんやる気を失い、
★★★★★★★★★★★★★★
その内、嫌になります。

これが、潜在意識の働きなのです。

つまり、あなたの意志とは無関係に、
あなたの心が、今のままが一番良い、
勉強するなんてとんでもない、
というように働いてしまうのです。

勉強をしないあなたを維持させる
のです。

では、こうならないようにするには
どうすれば良いと思いますか?

・・・

・・・

それは、
★★★★★★★★★★★★★★
徐々にセルフイメージを変える
★★★★★★★★★★★★★★
という方法があります。

つまり、いきなり、毎日5ページで
スタートするのではなく…、

最初は、ほんの少しから始める、
そして、少しづつ増やしていく
勉強する自分を、当たり前の自分に
していくのを徐々に進めていくの
です。
 
そうすれば、
★★★★★★★★★★★★★★
あなたの潜在意識は、あなたが現状
から変化してくのに気付かない
★★★★★★★★★★★★★★
というわけです。

あなたの心が、現状維持をしている
と認識していれば、あなたの行動を
止めるようには働きません。

モチベーションが、低くなることは
なくなるのです。

時間がかかるかもしれませんが、
徐々に慣らしていけば、着実に
行動を続けることができるのです。

それでは、今日は、ここまでです。

最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

次回をお楽しみに!

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