やる気が出ない!創造的回避では?

やる気を出す地球儀

わたしたちは、いつもハツラツと
仕事ができれば良いのですが、
「やる気がでない・・・」という
ときも、残念ながらありますよね。

そんなときの、対処は・・・

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「メンタルマネジメントコーチ」の
垣岡です。

わたしたちは、
やらなければならないことが、
目の前にあって、「さあ、やるぞ!」
って、気合を入れます。

それでも、やる気がでない時って
ありませんか?

・・・

・・・

例えば、目の前の山積みになった
書類を、全部しっかり読み込まない
といけないとき・・・。

気合をいれても、やる気が出ないと、
資料を読む気も出てきません。

こんな時の対処の仕方に、
非常にシンプルな方法があります。

どうしたら良いと思いますか?

・・・

・・・

・・・

やる気がでないとき、わたしたちは、
やる気が出ない理由を、アレコレ
考え始めてしまいます。

でも、それを考え出せば、当然、
資料を読むことが、後回しになって
しまいます。

やらなければならないのは、
資料を読み込むこと。

だから、
★★★★★★★★★★★★★★
まずやるべきことをやる。
★★★★★★★★★★★★★★

つまり、アレコレ考えずに、
資料を読み込み始めること。

で、それが、終わってから、
★★★★★★★★★★★★★★
「なんで、やる気が出ないのか」
その理由を、ゆっくり考える
★★★★★★★★★★★★★★
のが良い対処法なのです。

わたしたちの潜在意識は、
やりたくないと思っていることを
やらないで済むように上手に、
働きます。

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「創造的回避」と呼ばれる働きです。
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やらないでも支障のないことなら、
その潜在意識の働きに任しても
問題ありませんが・・・、

そうでなければ、
やるしかありませんよね。

だから、やらなければいけないこと
は、無理矢理でもやってしまう。

それから、やる気がでない理由を
考えてみてください。

それでは、今日は、ここまでです。

最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

次回をお楽しみに!

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