いかがお過ごしですか？
育ち合う人と職場を実現！
人を惹きつけ、人を育てる
「楽しく働けるコーチング」で
あなたとあなたの職場を応援する
「メンタルマネジメントコーチ」の
垣岡です。
あなたは、職務上の目標に向かって、
着実に進んでいますか？
今日は、目標にコミットすることの
重要性について書いていきます。
早速ですが、あなたは、
今の自分に不満は、ありませんか？
例えば、
仕事や勉強の計画を立てても、その
通り進まないとか、
時間に追われ、忙しくしてるけど、
結局これといった成果も見えず、
何をやってたのか分からない
という毎日を繰り返しているとか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
わたしたちは、今の自分に不満が
あれば、自分を変えようと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このままではダメだ、変わらなきゃ、
と思うようになるのです。
計画通りできるようにならなきゃ、
もっと余裕を持って成果を
出さなきゃ、という感じです。
この自分を変えたいと思うのには、
何かきっかけがあるはずです。
例えば、他人からのプレッシャー。
知人から「もっと計画通りに、
しっかりやりなさい」と言われたり
同僚から「いつも余裕がなく、時間
に追われてるようだけど、ちゃんと
成果出せよ」と言われたり
というプレッシャーです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実は、このような他人からの
プレッシャーによって芽生えた、
決心は、プレッシャーが無くなると
すぐに消えてしまいます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
また、変わりたい気持ちが芽生え
ても、変わるための行動は長続き
しません。
よほど、頑張らないと、
変われないのです。
なぜなら、わたしたちには、
★★★★★★★★★★★★★★
現状を維持しようとする無意識の
力が常に働いているからです。
★★★★★★★★★★★★★★
だから、他人から言われたことで
「言われたから、自分は変わろう」
という決心では、変われないのです。
では、どうすれば、
変われるのでしょう？
それには、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本当に変わりたいという、
自分の内から起こる強い思い
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
が必要なのです。
今のままでは、満足できない、
もっともっと素晴らしい自分に
なりたい、と熱望することから
変化は始まります。
そして、その思いが、強ければ、
変わるための行動が始まり、
行動を続けることができます。
何が違うのでしょう？
例えば、
今ここに、「発達心理学」の分厚い
専門書があるとします。
読みたくもないのに、
「これを読んでレポートを書き
なさい」と言われたときと、
読みたくて読みたくて、やっと手に
入れたときと、
どちらが、読みたくなりますか？
どちらが、読み続けられますか？
これと同じことなのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人から言われたり、押し付けられ
ても、自分自身が
「心から、やりたい」
と思わなければ、続かないのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もちろん、やらないことによって
不利益がでれば、イヤイヤやるかも
しれませんが・・・、
一方、自分が「やりたい！やる！」
と思ったことは、やり始めるし、
続くのです。
もし、変わりたいと思っていたら、
それが、本気なら、必ず変われます。
★★★★★★★★★★★★★★
「変わる」という目標に、
どれだけコミットしているか、
それが目標実現を左右するのです。
★★★★★★★★★★★★★★
それでは、今日は、ここまでです。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
次回をお楽しみに！
ご質問やご要望等は、下記へどうぞ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
垣岡コーチングラボ・ジャパン
社会保険労務士 垣岡 正英
http://kyoto.kakioka-coaching.org
mailto:info@kakioka-coaching.org
tel 075-555-3250 〒600-8006
京都市中京区河原町御池下る
下丸屋町４０３ ＦＩＳビル２Ｆ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞