わたしたちは、慣れた仕事は、
特に意識しなくても、体が勝手に
動いて自然にやっています。
それは大事なことですが…、
それだけで大丈夫でしょうか？
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「メンタルマネジメントコーチ」の
垣岡です。
今日は、わたしたちが、無意識で
している行動についてです。
わたしたちは、
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普段は気付いてないのですが、
結構「勝手に行動」をしています。
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例えば、
わたしたちは、毎日決まった職場へ
通うとき、どうやって行こうかと
考えることは、ほとんどありません。
でも、最初からそうだったわけでは、
無かったはずです。
今の職場へ通い始めた頃のことを、
思い出せますか？
・・・
・・・
新しい職場へ通い始めた頃は、
この時間に職場に着くように、
この時間のバスに乗って、
この時間に家を出て、
という感じで…、
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一つ一つの経路や時間を意識し、
確認しながら行っていた
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のではないでしょうか？
ところが、あなたが、
その職場へ通い慣れてくると、
当たり前のように決まった時間、
決まった経路で、通うようになって
いきます。
どうして、変わったのでしょう？
・・・
・・・
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それは、「繰り返し」です。
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繰り返しの行動によって、
あなたが意識しないでもできる、
自然な行動になっていったのです。
他にも、
自動車の運転なんかも同じですね。
最初は、あらゆる操作を、意識して
やらなければならなかったのが、
慣れてくると、意識しないで自然に
運転できるようになりますよね。
通いなれた職場への通勤、
自動車の運転動作、これらは、
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記憶としてあなたに刻みこまれた
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のです。
繰り返しの行動で、あなたの
「当たり前」になっていったのです。
ところで、あなたが、
会議や打ち合わせで、いつもと違う
場所へ行かなければならない時は、
どうでしょう？
・・・
・・・
いつもと違うところへ行く時は、
一つ一つの経路や時間を意識し、
確認することが必要になります。
その行動が、記憶に刻まれて
いないからです。
通勤経路であれば、
一度記憶した経路をずっと
変える必要はありませんよね。
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あなたの行動を変化させる
理由も必要性もないからです。
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では、仕事だとどうですか？
・・・
・・・
一度記憶し、自然にやれるように
なることは、早く円滑に仕事する
ために必要ですよね。
しかし、それだけでは、同じことの
繰り返しだけになってしまいます。
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つまり、行動を変えなければ、
発展しないということなのです。
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だから、何かをマスターすれば、
次のステップへ、それができれば、
さらに次のステップへ・・・
と、スパイラルアップし続けること
が、仕事の発展に必要なのです。
無意識でやれていることだけでは、
きっと、足りないことがありますよ。
それでは、今日は、ここまでです。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
次回をお楽しみに！
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