わたしたちの周りには、欠点の全く
ない人はほとんどいませんよね。
職場でも同じです。
良いところもあれば、良くない点も
ありますよね。
京都発！職員の離職を防ぎ、
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介護職場、福祉職場で
互いの成長と、やりがいを実感し
働き続けたくなる職場づくりには、
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一人ひとりのマインドに響く、
「コーチング」が、最適です！
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人を惹きつけ、人を育てる、研修と
「楽しく働けるコーチング」で
あなたとあなたの職場を応援する
「メンタルマネジメントコーチ」の
垣岡です。
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あなたの職場に、気になること、
改めた方が良いことは、
ありませんか？
・・・
もし、あれば、改善のスタートを
する方法をご紹介します。
ごくシンプルに言えば、
わたしたちの行動の目的は、
２つしかありません。
何だと思いますか？
・・・
・・・
それは、
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現状を維持する目的
現状を変える目的
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です。
わたしたちの、無意識の行動は、
通常は、現状を維持するように
なっています。
これは、急激な変化を避ける
生得的な心の働きによるものです。
だから、自己イメージどおりで
いるのが、快適で楽なのです。
逆に、
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現状を変えようとすると、
頑張らないといけないのです。
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例えば、ダイエット。
ダイエットするには、
普段とは違う行動が必要です。
現状を変えるための行動です。
例えば、食事を減らし、
運動を増やすことが必要です。
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強い決心と覚悟で決めたこと
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なら、ダイエットは成功します。
けれども、そうでないなら、
頑張っている間は、続きますが、
気を許すと、元の生活、行動に
戻ってしまいます。
ダイエットはうまくいきません。
これが、
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現状を維持しようとする心の力
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なのです。
では、職場で気になることがあり、
それを変える必要があれば、
どうすれば良いかです。
ダイエットの例と同じです。
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現状を変えるなら、目標を立てる
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ことが必要です。
目標とは、今できていないけれど
やりたいこと、実現したい姿です。
目標を実現しようとする行動が、
現状を変えるための行動なのです。
強い決心と覚悟で目標を立てれば
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行動が一時的に変わるだけでなく
目標を実現するまで続ける
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ことができます。
だから、職場の現状や、
現状のまま放っておけば将来
良くないことになるかもしれない
という不安があれば、
決心、覚悟に基づく目標を
立てることが、職場を変える
スタートになるのです。
「やるぞ！」という強い決意を
した時、目標の達成に向けた
行動が始められるのです。
それでは、今日は、ここまでです。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
次回をお楽しみに！
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